segunda-feira, 23 de janeiro de 2012

Pesagem



                                                                - 2.700 kg

Sem sofrer nadica de nada, cá estou fora dos 3 dígitos em 7 dias!
Cheguei a ficar com 98 kg exatos na manhã de sábado, mas domingo comi um chocolatinho e um pouquinho de cada coisa naqueeeele almoço de domingo!

Dia de hoje 100%, comi bem, voltei a pé do trabalho, 25 minutos  acelerado e fiz 20 minutos acelerado de simulador de caminhada. Quero voltar a fazer meus 60 minutos diários de exercício, mas tá meio difícil. Tô acordando sem fome.

Recomendo.


Bem gostosinho, ainda quero bater no liquidificador com abacaxi mesmo. Não é lá aqueeeeeeeeeeelas coisas, mas gostei. Tem de tangerina e outros que não lembro. Tentando sair um pouco do iogurte sabor natural, que é o meu preferido.

:)


3 comentários:

Carolina disse...

Oi, Mônica!
Vim conhecer seu blog e adorei! Tb estou nesse processo de emagrecimento e por isso adoro blogs como o seu, que nops inspiram a continuar na batalha!
Beijos e parabéns pelo emagrecimento!
Carol
www.artesdcarol.blogspot.com

Liny disse...

Oie.. passei para visitar seu cantinho e deixar um super abraco...
Liny

Lau! :) disse...

Aeee!!! Parabéns!!! Continue firme aí!
Ai, eu não tô fazendo nenhum exercício... preciso me mexer também!
Écat, não gosto nada de activia... muito ruim!
Beeeijo :)